Parcours
EMDR niveau 1 et niveau 2 : comment l'initiation en ligne s'y articule
Par Nadia Benali21 septembre 2026lecture : 3 minutes
Niveau 1, niveau 2 : ces deux mots reviennent dans toutes les recherches sur l'EMDR. Voici ce qu'ils désignent, à qui ils s'adressent, et pourquoi l'initiation en ligne est un excellent premier pas, avec ou sans projet de les suivre un jour.
Que sont le niveau 1 et le niveau 2 ?
Ce sont les deux niveaux du cursus de formation des psychothérapeutes à l'EMDR, structuré par EMDR Europe et mis en œuvre en France par EMDR France et ses organismes de formation.
D'après l'organisme qui dispense notre initiation, l'association exige des futurs praticiens un statut précis : psychiatre titulaire, interne en psychiatrie à partir de la troisième année, titulaire d'un master 2 de psychologie avec stage professionnel, psychologue du travail (avec une formation plus longue) ou psychothérapeute reconnu par une agence régionale de santé. Ces conditions peuvent évoluer : le site de l'association fait foi.
Et l'initiation en ligne, où se situe-t-elle ?
À côté : c'est un parcours ouvert à tous, qui vous fait découvrir les mouvements oculaires, les stimulations bilatérales et les outils d'ancrage, dans un cadre de bien-être et de gestion du stress.
Elle ne remplace pas les niveaux 1 et 2, et elle n'a pas cette ambition. Elle vous apporte autre chose, utile quel que soit votre projet :
- le vocabulaire et le déroulé d'une séance, pour ne pas découvrir ces notions en arrivant en stage ;
- des gestes d'ancrage, de respiration et de visualisation que vous pouvez utiliser et enseigner dans votre activité ;
- une première impression de la méthode, avant d'engager plus de temps et d'argent ailleurs.
Combien de temps, combien d'argent ?
L'initiation représente de 5 à 20 heures de travail réparties sur dix modules, pour un budget de 87,60 € TTC (ou 29,20 € mensuels pendant trois mois). L'accès s'ouvre aussitôt et n'expire jamais ; un mois de garantie couvre vos débuts. Les niveaux 1 et 2 relèvent d'un autre budget et d'un autre calendrier, fixés par leurs organismes.
Si vous envisagez un jour le cursus complet
L'initiation est un moyen simple de tester votre intérêt avant de vous engager. Le module 10 propose une bibliographie, et les modules 1 et 6 posent le cadre déontologique et le rôle d'un référent, que vous retrouverez ensuite. Pour la suite, rapprochez-vous directement d'EMDR France. Nos repères sur la formation en France.