Nadia Benali, votre formatrice

Comment tout a commencé

Je n'ai pas découvert l'EMDR dans un amphithéâtre. Je l'ai découvert dans un train, en lisant par-dessus l'épaule d'un voisin un livre dont la couverture montrait deux points reliés par un trait. Trois stations plus tard, je lui demandais le titre. Le soir même, j'avais commandé le même.

Ce qui m'a accrochée, c'est l'alternance. Un côté, puis l'autre. Une idée si simple qu'on ne comprend pas qu'elle fasse autant parler. J'ai donc fait ce que je fais toujours quand une idée me résiste : j'ai tout lu, j'ai tout essayé sur moi, et j'ai noté ce qui marchait, ce qui ne marchait pas, et surtout ce que je ne comprenais pas encore.

Enseigner est venu ensuite, comme une conséquence. Quand on a mis du temps à comprendre, on sait exactement où les gens vont trébucher.

Ma façon d'enseigner

Trois règles, toujours les mêmes.

• Le vocabulaire avant la théorie. Un mot bien défini épargne dix minutes de confusion.
• Un exercice avant chaque grande idée. On croit ce qu'on a ressenti.
• Un quiz après chaque module. Pas pour piéger : pour savoir où on en est.

Mes modules ne ressemblent pas à des cours magistraux. Ils ressemblent à des ateliers qu'on aurait mis par écrit. Il y a des consignes courtes, des étapes numérotées, et à la fin ce que vous êtes censé observer. Si vous n'observez rien du premier coup, on ajuste : l'exercice se refait, se raccourcit, se reformule, jusqu'à ce que le geste devienne le vôtre.

Mes conseils, ceux que je répète

• Allez au rythme de la semaine. Un module, une soirée. Le cerveau retient mieux quand on lui laisse sept nuits.
• Faites les exercices sur vous d'abord. On n'explique bien que ce qu'on a vécu.
• Relisez le module 4 après le module 5. La séance vue deux fois n'a plus rien à voir avec la séance vue une fois.
• Notez vos questions. La moitié trouve sa réponse trois modules plus loin.

Mes agacements

Les cours qui annoncent un titre ronflant dès le premier week-end. Les cours dont on ressort avec un diplôme et aucun geste. Les schémas si compliqués qu'il faut un second cours pour les lire. Les formules magiques.

Ce que je défends, à l'inverse : un contenu clair, des gestes qu'on sait refaire, un certificat honnête sur ce qu'il atteste. Et un prix qui ne vous oblige pas à choisir entre la formation et le loyer.

Ce que vous trouverez avec moi

Dix modules, du cadre à la synthèse. Des outils de respiration, d'ancrage et de visualisation à essayer dès le soir. Un déroulé de séance expliqué sans jargon inutile. Et la possibilité de tout reprendre à votre rythme, aussi longtemps que vous le souhaitez.

Pour jeter un œil avant de vous décider, rendez-vous sur le cours semaine après semaine. Une question avant de vous inscrire ? Écrivez-moi.