Le cœur du cours
Modules 5 et 6 de la formation EMDR : la séance en huit étapes et ses outils
Le cœur du cours. Le module 5 déroule la séance en huit étapes avec des exemples concrets ; le module 6 pose le cadre et vous met en main des outils d'ancrage, de respiration et de régulation des émotions, que vous testez sur vous-même.
Module 5 : la séance EMDR en détail
Le module 5 reprend la séance d'EMDR en huit étapes, du premier contact à l'évaluation de la séance suivante, avec un exemple ou une activité pour chacune.
Il s'ouvre sur une activité qui vous invite à faire le point sur votre propre cheminement, puis étudie chaque étape plus complètement que le module 4. Le sommaire, tel que l'organisme le donne :
- un rappel général de l'EMDR et le premier contact ;
- l'introduction à la méthode, la mise en place du cadre et le renforcement ;
- l'évaluation du souvenir ;
- la désensibilisation ;
- l'installation ;
- la vérification au niveau du corps ;
- la fin de la séance ;
- l'évaluation à la séance suivante et les applications positives de l'EMDR.
Vous saurez à la fin du module
- énumérer les huit étapes dans l'ordre et dire à quoi sert chacune ;
- expliquer pourquoi la préparation précède la désensibilisation ;
- suivre une séance décrite pas à pas.
Module 6 : cadre, sécurité et outils d'ancrage
Le module 6 distingue la névrose de la psychose, détaille le cadre concret d'une séance et la préparation de l'intervenant, puis vous remet une boîte à outils de régulation des émotions et d'ancrage.
La seconde partie du module est la plus pratique : plusieurs techniques d'ancrage et d'autres méthodes éprouvées de gestion du stress, chacune avec une activité pour la tester sur vous. Vous pouvez les utiliser dès le soir même.
- les contre-indications et le cadre concret de la séance ;
- la préparation et le choix de son référent ;
- le renforcement des expériences positives ;
- le contexte et les ressources extérieures ;
- les outils d'ancrage ;
- visualisation, cohérence cardiaque, pleine conscience et respiration.
Vous saurez à la fin du module
- pratiquer quatre outils d'ancrage et de régulation ;
- choisir l'outil adapté à un moment de tension ;
- décrire le cadre d'une séance : lieu, durée, rythme.
Le rythme conseillé
Environ une heure et demie pour le module 5 et deux heures pour le 6, activités comprises. Faites le quiz du module 5 deux jours après la lecture, puis relisez-le après le module 6 : les deux se répondent. Pour les outils en détail, voyez le dossier sur les outils de stabilisation.
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